Zucker, Naschkatze und die Folgen?

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage zu dem ganzen Thema mit Zucker und Süßigkeiten.

Also vorne weg - Ich bin leider eine große Naschkatze.
Muss aber sagen, dass ich mich innerhalb der Schwangerschaft richtig gut zusammen gerissen habe, wenn ich das mit vor der Schwangerschaft vergleiche.
Und natürlich weiß ich auch gesunde Ernährung ist wichtig, ich koche auch immer frisch und versuche auf Fertigzeug zu verzichten, weil man weiß ja im Grunde was Mist ist, aber ich ertappe mich selber dabei, dass ich manchmal einfach so Gelüstephasen habe wo ich dann doch vielleicht vergleichsweise viel Schokolade esse. Oder wenn ich tatsächlich sehr frustriert bin, greife ich dann auch ganz gerne mal zu Süßigkeiten.

Da bin ich mir jetzt aber nicht so sicher ob es zu viel ist oder ob ich das vielleicht nur falsch einschätze.

Ich hab gerade einen Bericht gesehen, dass man komplett auf Zucker in der Schwangerschaft verzichten soll und dass es komplett die Schwangerschaft schädigt und auch die Geburtseinleitung und alles verhindert und auch die Schmerzen verstärkt und quasi alles schlimmer macht als es überhaupt sein sollte oder müsste.
Das ist sogar zum Kaiserschnitt kommt wenn man zu viel Zucker konsumiert hat.

Ich hab davor eigentlich gedacht, dass das nur die Sache mit dem Diabetes betrifft, sowohl Schwangerschaftsdiabetes und Bluthochdruck als auch, dass das Kind später unter Umständen Diabetes haben könnte oder unter Bluthochdruck leiden.
Ich mein, ja natürlich ist das auch schon schlimm genug, aber ich dachte nicht, dass das konsumieren von Zucker einem die komplette Schwangerschaft zerlegen kann.

Ich bin jetzt in Woche 21 + 1, und ich muss ehrlich sagen, dass mich dieser Bericht richtig erschreckt hat und ich frage mich jetzt natürlich inwieweit kann ich denn jetzt noch die Kurve bekommen oder hab ich schon alles versaut durch meine Nascherei?

Also es ist jetzt nicht so dass ich mir von morgens bis abends Schokolade rein ziehe.
Aber wenn es am Wochenende ein Stück Kuchen gibt, weil wir von Schwiegereltern eingeladen worden sind, esse ich das auch oder dass ich mal ein oder zwei solche Doppel Kekse esse, am anderen Tag gerne auch mal ein Streifen Schokolade oder zwei oder Kinderriegel oder sowas. Aber eben nicht alles auf einmal von morgens bis abends.

Dazu kommt ja auch noch der Fruchtzucker, weil ich eben täglich meine Portion Obst esse,.. was ich wegen der Vitamine tue, aber Fruchtzucker ist nun mal auch Zucker und laut Bericht auch tabu!
Das ist das gleiche mit meinem Haferflocken Müsli da hieß es auch, dass sei super böse und darf in der Schwangerschaft nicht gegessen werden und ich hab mein Müsli seitdem nicht mehr angerührt, weil ich irgendwie Angst hatte, damit irgendwie das Kind zu schädigen.

Vielleicht auch alles super übertrieben von mir und dafür möchte ich mich auch entschuldigen in einem gewissen Maß. Aber ich bin Erstlingsmama und daher etwas auf Erfahrungsaustausch angewiesen.

Auf jeden Fall hat mich dieser Bericht total verunsichert, vor allem, weil er eben auch von Ärzten unterstützt und von einer Hebamme ist und ich denk so, die sollten es ja eigentlich wissen…

Ich wär wirklich dankbar, wenn ihr mir hierzu ein paar Kommentare da lassen könnt.

Zu einem ob ich vielleicht tatsächlich maßlos übertreibe mit meiner Nascherei oder ob alles noch ein Rahmen ist. Beziehungsweise vielleicht eine Richtlinie, was der Rahmen ist?

Gerne auch, welche Erfahrungen ihr gemacht habt mit Schwangerschaftsdiabetes. Mein Test wird erst in drei Wochen gemacht, also dieser große Glukosetest.

Und dann eben die ganz große Frage hab ich es jetzt schon versaut oder kann ich noch die Kurve bekommen?

Ich sag schon mal vielen lieben Dank und ich freue mich auf eure Kommentare