zurück| Geschrieben von Canchita, 28. SSW am 19.11.2013, 8:59 Uhr |
Yoga in der Schwangerschaft
Ich mache auch Yoga für Schwangere seit der 12 SSW. Am Anfang fand ich es ein bischen langweilig mit dem vielen Atmen und Entspannen aber inzwischen ist es genau das richtige für mich und meinen dicken Bauch. Viel Entspannung und gute Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Außerdem ist es sehr nett mit den anderen Schwangeren.
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- Yoga in der Schwangerschaft - saskia123 18.11.13, 21:04
- Re: Yoga in der Schwangerschaft - Schafinchen 18.11.13, 21:11
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- Re: Yoga in der Schwangerschaft - Friend1107, 24. SSW 18.11.13, 22:14
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