Yoga in der Schwangerschaft

Glückwunsch :-)

Ich habe schon mal Yoga gemacht, aber die letzten Monate aus Zeitmangel nicht mehr. Mir wäre Yoga für Schwangere auch lieber, aber da muss ich 30 Minuten hin fahren und hier im Ort bieten sie normale Yoga Kurse an. Hier im Ort wäre mir natürlich schon lieber. Sie bieten meditatives Yoga und Hatha Yoga an. Ist Hatha Yoga eher zur Entspannung gedacht oder gehört das zu den körperlich anspruchsvolleren Yoga-Arten? Auf deren Internetseite steht, dass der überwiegende Teil der Übungen, die sie praktizieren, durch die gesamte Schwangerschaft problemlos ausgeübt werden kann - bis auf ein paar Ausnahmen, da bekommt man als Schwangere alternative Übungen.