Wie habt Ihr das gemacht??

also ich habe meinen zyklus beobachtet. habe mir aufgeschrieben, wann der 1. tag der regel war, wann der letzte. und das für ca. 3/4 monate. dann wußte ich in etwa, wie der zyklus ist und wußte dann auch, wann die fruchtbaren tage in etwa kommen.

alles weitere wäre mir zu aufwendig gewesen, wie bspw. temperatur meßen oder diese ovu-test oder ähnliches. das wollte ich nicht.

gegessen habe ich trotzdem alles. auch alkohol getrunken und auch geraucht.

jetzt wo ich schwanger bin, esse ich trotzdem noch wozu ich lust habe. natürlich nicht unbedingt die dinge, wo man weiß, sie sind gefährlich (wie zb. roher fisch), aber auf mein abendliches salamibrot möchte und kann ich auch nicht verzichten.
weiterhin habe keinen tropfen alkohol mehr getrunken. leider habe ich die erste Zeit auch noch geraucht. es nun aber geschafft, damit aufzuhören.