zurück| Geschrieben von Kerstin_Baby am 19.08.2004, 12:30 Uhr |
Vitamine
Hallo!!!
Ich habe gestern von meinem Frauenarzt Vitamine (Elevit Pronotal) bekommen, die ich in der Schwangerschaft einnehmen soll. Jedoch habe ich das Problem, das ich so große Tabletten nicht schlucken kann (das geht leider schon seit ich klein bin).
Heute morgen habe ich versucht sie zu zerdrücken und mit Saft zu schlucken, das ist dann gegangen, jedoch mußte ich mich kurz danach übergeben.
Gibt es auch andere Mittel, vielleicht in Form einer Brausetablette!?? Oder Tabletten, die kleiner sind dann schluck ich halt mehr.
Danke für die Antwort
Kerstin
Beitrag beantwortenRe: Vitamine
Antwort von NiGa, 33. SSW am 19.08.2004, 12:41 Uhr
Hallo!
Du kannst die Vitamine die du brauchst auch über die Nahrung aufnehmen... Ernähre dich einfach gesund, dann brauchst du keine Tabletten!
LG,
Nicole
Re: Vitamine
Antwort von Katja+Christoph, 7. SSW am 19.08.2004, 12:52 Uhr
Also ich nehm momentan die Tabletten von Milupa.(Weiß jetzt nicht wie die heißen)
Da ist alles drin. Vitamine, Folsäure und Jod. Da mir momenatn nur schelcht ist, klappt das mit der gesunden Ernährung noch nicht ganz.
Aber die Tabletten sind auch nicht grad klein, aber vielleicht kleiner als deine jetzt.
Mit nen bißchen Kraft kann man die vielleicht ja auch teilen?
Ansonsten geh doch in die Apotheke und laß dich beraten.
Gruß Katja
Re: Vitamine
Antwort von lilly44, 21. SSW am 19.08.2004, 12:55 Uhr
Hallo Kerstin,
also erstmal regt es mich echt auf, wenn eine Frage gestellt wird und man keine Antwort darauf bekommt, sondern irgend ein anderer Quatsch.
Liebe NiGa, deine Antwort hilft Kerstin mit sicherheit nicht weiter.
Natürlich kann man Vitamine auch über das Essen aufnehmen, aber manche sind halt nicht so Gemüse/Obst-Fans, so wie ich.
Ich nehme auch zusätzlich Vitamintabletten, was keine Schande ist.
Kerstin, frag einfach in der Apotheke nach, dort gibt es alles auch in verschiedenen Formen, also auch als Brausetablette.
Liebe Grüsse, lilly44
Re: Vitamine
Antwort von NiGa, 33. SSW am 19.08.2004, 13:18 Uhr
Oh, natürlich! Es ist Quatsch, wenn man auf seine Ernährung achtet... Hatte ich vergessen... Wozu gibt es denn die ganzen tollen Tabletten die man schlucken kann? *ironieoff*
Sorry, aber ich verstehe einfach nicht, warum man in der Schwangerschaft alle möglichen Tabletten schlucken soll. Macht sich eigentlich irgendjemand Gedanken, warum und wofür ihr die nehmt??? Wozu Eisentabletten? Kann man es nicht erstmal mit was anderem versuchen, z.B. Ernährung oder Kräuterblut? Wenn man natürlich trotz allem irgendeinen Mangel hat kann man immer noch Vitamine in Form von Tabletten zu sich nehmen. Ich finde halt nur, es wird zu schnell dazu gegriffen und ohne darüber nachzudenken, ob es wirklich sein muß.
Ich bin auch nicht so ein Obst- oder Gemüse- Fan, aber mit etwas gutem Willen kann man sich doch mal etwas umstellen.... Kommt dem Kind ja später auch mal zugute, zwecks Vorbildfunktion.
LG,
Nicole
Re: Vitamine
Antwort von lisrei72 am 19.08.2004, 13:23 Uhr
für kinder gibt es traubenzucker kautabletten. da müßte ein erwachsener die doppelte menge nehmen. sanostol ist zum trinken. würd aber nur präparate aus der apotheke nehmen. ich hab die prenatal nicht vertragen. durch die hohe eisendosierung verstopfung.
hab die ganze schwangerschaft immer zusätzlich vitamine genommen, trotz bewußter ernährung.
alles gute für dich und dein baby
lisa
Re: Vitamine
Antwort von Dany81, 9. SSW am 19.08.2004, 13:34 Uhr
Hallo Kerstin!
Ich kann auch keine großen Tabletten schlucken. Ich hab da ewig das Gefühl, als ob die noch im Hals stecken würden.
Probiere es doch mal mit Hilfe einer Banane. Klingt vielleicht komisch, klappt aber bei mir. Die Tablette einfach in ein Stück Banane quetschen und dann runterschlucken. Falls Du Bananen magst, probier es einfach mal.
Und über das Thema Ernährung brauch man hier nicht streiten. Das muß jeder selbst wissen, ob er Obst und Gemüse ist.
Ich esse z.B. kein Fleisch und brauche daher meine Eisenpräparate!
@NiGa
Antwort von lisrei72 am 19.08.2004, 13:40 Uhr
Nicole, du hast sicher in einem gewissen Rahmen recht. ich achte extrem auf ernährung, auch bei den kindern. Da gibts auch für die schule joghurt mit frischen bananen und zimt. süßes hab ich fast nie daheim, holundersaft mach ich selber, keine fertigmenüs (geht auch nicht bei einer 6köfpigen familie). man kann aber heute nicht mehr den bedarf an vitaminen nur mit essen decken. weil in unseren nahrungsmitteln nichts mehr drin ist. obst wird bestrahlt bevor es in den verkauf geht, um es künstlich reifen zu lassen, milch wird pasteurisiert, wo viele mineralstoffe verloren gehen usw.. ich müßt zwei kilo rüben essen um den bedarf an betacarotin in der schwangerschaft zu decken. ich presse mir gemüsesäfte selber aus. hol mir die buttermilch von der alm, weil sie einfach besser schmeckt. man muss sicher nicht immer zu tabletten greifen, und viel zu oft werden sie einfach routinemäßig verschrieben. dass das eisen im letzten drittel absinkt ist sogar positiv. weil medizinisch erwiesen ist, dass damit das risiko auf eine frühgeburt gesenkt wird. ich denk, man merkt selber, wenn man einen mangel hat. bei den b-vitaminen wirkt es sich auf die nerven aus. es reagiert aber auch jeder körper anders. ich kenne zum beispiel kein hungergefühl, merke erst wenn mein zuckerspiegel absinkt, dass ich schon stunden nichts gegessen habe. ich trinke aber auch immer meine 3 liter. finds ok, dass du es anmerkst, dass nicht immer zu tabletten gegriffen werden soll, aber ich denk, es ist auch wichtig, dass wir alle grad in der schwangerschaft lernen, auf unseren körper zu hören und ihm zu vertrauen. ich muss jetzt auch blutdrucksteigernde tabletten nehmen und bin total dagegen. aber was nützt es, wenn das kleine dadurch unterversorgt werden kann. vier wochen hab ich alles andere versucht, bis ich sogar beim ultraschall weg gekippt bin.
wünsch dir alles gute für die letzten wochen. hoff meine meinung ist auch ok für dich
alles liebe
lisa mit dem fünften zwerg inside
Re: @lisrei72
Antwort von NiGa, 33. SSW am 19.08.2004, 14:04 Uhr
Hallo!
Klar ist deine Meinung okay für mich! :-)
Ich sag ja auch nicht "Auf keinen Fall Tabletten!" sondern daß man sich Gedanken machen sollte, ob es nötig ist udn was überhaupt man da nimmt... (Hab's im ersten Posting wohl nicht klar genug rübergebracht) Nur weil der FA es sagt heißt das ja nicht, daß es auch erforderlich ist! Wenn es anders nicht geht ist es klar, dann muß man was tun.
Mein FA empfiehlt grundsätzlich die ganze Palette. Wenn es nach ihm ging würde ich am Tag 4- 6 Tabletten schlucken. Ich nehm aber KEINE und er hat bisher nix festgestellt, daß ich einen Mangel habe.
Letzte Woche hatte ich sogar noch einen Bluttest beim Hausarzt und da war alles in Ordnung, sämtliche Werte absolut top! Außer Magnesium, aber er meinte, wenn ich keine Krämpfe oder vorzeitige Wehen hätte müsste ich es auch nicht nehmen. Viel trinken wäre schon gut und Obst essen.
Das hat mich dann nochmal bestätigt, daß die Tabletten nicht grundsätzlich sein MÜSSEN, so wie mein FA meint...
Man muß halt abwägen. Nur man sollte sich schon Gedanken darüber machen finde ich. Ich finde es halt erschreckend, wieviel manche so in sich reinstopfen an Tabletten und wenn man sie fragt warum oder wofür/ wogegen, dann stottern sie rum... Der FA hat es halt gesagt...
LG,
Nicole
Re: Vitamine
Antwort von lilly44, 21. SSW am 19.08.2004, 14:07 Uhr
Was soll daß??
Zitat von dir:
Oh, natürlich! Es ist Quatsch, wenn man auf seine Ernährung achtet... Hatte ich vergessen... Wozu gibt es denn die ganzen tollen Tabletten die man schlucken kann?
Ließ meinen Text richtig.
Ich habe nicht gesagt, daß gesunde Ernährung Quatsch ist, sondern daß mancher nicht alle Vitamine etc. täglich zu sich nehmen kann, weil er nicht so gerne nur von Obst und Gemüse lebt.
Ich denke, dß soll jedem selbst überlassen sein, ob er zusätzlich Vitamine nimmt oder viel Obst/Gemüse ist.
Übrigens find ich deine Attacke traurig, beschimpfe dich ja auch nicht als Oko, oder??
Gruß, lilly44
@lilly44
Antwort von NiGa, 33. SSW am 19.08.2004, 14:20 Uhr
Hallo!
Kein Grund gleich so sauer zu werden... Ich habe dich nicht beschimpft, also komm mir nicht mit solchen Sachen wie "Ich beschimpfe dich ja auch nicht!"!
Außerdem bin ich bestimmt kein Öko... *lol*
Ich esse auch nicht den ganzen Tag nur Gemüse und Obst!
Und im Übrigen hast DU behauptet, meine Antwort wäre Quatsch... Sorry, aber da musste ich einfach etwas ironisch werden...
Daß du nicht gesagt hast, daß gesunde Ernährung Quatsch ist hab ich verstanden! Aber du hast meine Ironie wohl nicht geblickt.
Und wenn wir uns darauf einigen, daß es jedem selbst überlassen ist, was er macht und tut, dann brauchen wir keine Foren zum Austausch.
Dann kann ich auf jede Frage antworten: " Klar, mach wie du willst, ist ja jedem selber überlassen, was er macht". Macht auch keinen Spaß dann...
So, das war es von meiner Seite, mehr hab ich dazu nicht mehr zu sagen.
Nicole
Re: @lilly44
Antwort von lilly44, 21. SSW am 19.08.2004, 14:36 Uhr
Ich habe Kerstin lediglich eine Antwort auf ihre Frage gegeben und eben keine Gegenfrage gestellt wie du es gemacht hast.
Foren hin oder her, zum Schluß ist es nun mal so, daß jeder für sich und seinen Zwerg selbstverantwortlich ist.
Punkt.
Übrigens, daß mit Öko war auch Ironie, die du leider nicht verstanden hast. *lol*
Ich genieße jetzt das Wetter.
Habe wirlich mehr Lust darauf.
Das war es von meiner Seite, mehr habe ich dazu auch nicht zu sagen.
Gruß, lilly44
Re: Vitamine
Antwort von Kerstin_Baby am 19.08.2004, 15:49 Uhr
Hallo Ihr LIEBEN!!!
Danke für Eure zahlreichen Antworten!!
Ich wollte mit meiner Frage auf keinen Fall einen Streit auslösen.
Ich ernähre mich auch bewusst, aber bin ich mir sicher, das die vitamine im Obst und Gemüse auch wirklich reichen!?? Ich will bei meinem Baby nun mal nix falsch machen, ist doch mein erstes!!
@Dany81 ich werds mal mit der Banane versuchen.
lg
Kerstin und ihr 6W altes Baby
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