Unterschied Ischias, Piriformis und Symphyse?

Hallo ihr Lieben.

Vorweg: Am Montag habe ich einen regulären FA Termin, da frage ich natürlich nach. Vielleicht gibt es hier aber ärztlich geschulte Mädels oder welche, die es ähnlich erlebt haben.

Ich hatte bereits im November ohne Schwangerschaft Schmerzen im unteren Rücken. Unbehandelt wurden die Schmerzen nach einigen Tagen so schlimm, dass ich das rechte Bein nicht mehr anheben konnte, ohne dass es weh tut. Auto fahren war schon ein Krampf. Ich ging zum Orthopäden und er meinte Ischias und ich bekam eine Cortison Spritze in den unteren Rücken.

Wegen Schmerzmittel dachte ich erst, es wird besser. Nach einigen Stunden war der ursprüngliche Schmerz wieder da.

Ich habe danach Physiotherapie ausprobiert. Mir wurde zu meiner Überraschung der komplette Po und leicht seitlich massiert. Nicht Mal in der Nähe des Rückens. Schon nach der 1. Behandlung waren die Beschwerden fast weg. Mir wurde erklärt, es sei das Piriformis Syndrom. Sobald ich die Schmerzen wieder habe, Rolle ich mit der Faszienrolle über die Stelle am Pomuskel und alles ist wieder gut.

Gestern hat es Mal nicht gleich geholfen und ich habe gelesen, der Punkt bei Piriformis Schmerzen (links im Bild, drückt auf Ischias) ist der selbe, wie bei einer Symphyse(rechts im Bild).

Vielleicht kennt jemand persönlich den Unterschied zwischen den Schmerzen Ischias, Piriformis und Symphyse?