Total erschöpft wer kann mir Tipps geben

Meistens ist das (so blöd es sich anhören mag) eine Phase.

Ich hatte recht früh in der ss auch 3 Wochen durchgängig schlecht geschlafen, weil ich mindestens 4 seltsame träume in der Nacht hatte und mich an alle erinnern konnte... manchmal waren es auch horrorträume wo ich lautstark aufgeschreckt bin im bett und mein Mann nur fragt was passiert sei.


Ich hatte auch die ersten 13wochen Übelkeit ohne erbrechen, teilweise mit Schwindel dass ich sogar zu Toilette kriechen musste.
(Frische Luft, immer Kleinigkeiten mümmeln, such wenns nur 2 Salzbrezel oder ne Hand Nüsse waren. Manchmal auch nen eiskaltes Glas Cola (nur nicht täglich).

Gerade im ersten trimester geht es vielen so mit der Müdigkeit. Dein Körper hat auch gerade eine Menge zu tun. Hör am besten auf deinen Körper. Ruh dich aus. Nehm dir nicht zu viel vor und mach step by Step.

Ps: deine hormone fahren gerade mehr als nur achtwrbahn. Auch das gehört dazu. Heulattacken von 0 auf 100 oder sonstiges hatte ich auch. Oder nachdenken über die seltsamsten Dinge... Du bist nicht allein damit!!!

Liebe Grüße und schöne kugelzeit