seit gestern abend sooo kopfweh

Ich hatte da bis vor kurzen auch last mit. Tagelang immer wieder Kopfschmerzen. Bei mir liegt es an den Bändern und so im Nackenbereich weil sich alles lockert. Seitdem ich übungen zur lockerung der Nackenmuskelatur mache habe ich das im griff.
Vorher habe ich mir mit Euminz (das ist nicht so stark) über den Tag geholfen. In den Nacken hinter den Ohren und an die Schläfen geschmiert, wirkt zusätzlich kühlend, wenn es garnicht ging hab ich Ibuflam genommen. Meine FÄ rät immer erst zu Ibuprofen dann zu Paracetamol..mein Hausarzt sagt das anders rum...denke da kann man drüber streiten...