Schwanger und laufen?

Du kannst bis zum Schluß laufen, wenn du keine Probleme, Schmerzen oder Blutungen hast. Meine Physiotherapeutin meinte aber zu mir, dass gerade mit fortschreitender SS der Beckenboden beim Laufen sehr beansprucht wird.
Ich war bis zur Entbindung im schnellen Schritt laufen (joggen durfte ich nicht mehr, weil ich Blutungen hatte) und genauso mach ich es jetzt wieder. Hatte nur 7 Kilo zugenommen in der SS, konnte mich bis zum Schluß bücken, Schuhe zubinden etc. und war nie so hilflos wie es manche hier zum Ende der SS berichten. Bin dann auch selbst zur Entbindung gefahren :)
Kannst auch auf andere Sportarten umsteigen, hauptsache man bleibt in Bewegung.
Sportklamotten brauchst du für die paar Monate nicht. Ich hatte meine normle Laufhose bis zum Schluß an genau wie das T- Shirt, da es Strechmaterial ist.