Schmerzende Vagina und Menstruationsschmerzen

Hey
Das sind symphysen schmerzen, die sind eklig.
Bei meinem 1. Kind hatte ich das auch so 30. Woche um den Dreh. Beim 2. Hab ich es schon seit 2 Wochen (bin jetzt SSW20).
Es fühlt sich an wie Muskelkater, zB kann man sich nicht mal im stehen eine Hose anziehen weil man das Gefühl hat 10kg drücken auf die Scheide.
Ich nehme Magnesium, hilft aber auch nur bedingt. Leider hilft sonst nur aushalten, glaub ich.
LG