Schmerzen seitlich bis in den Rücken

Hallöchen ihr lieben mitschwangeren ich bin seit Sonntag in der 17.ssw und seit heute morgen habe ich Unterleibsschmerzen einseitig und die ziehen sich bis in den Rücken. Fühlt sich fast so an wie das Gefühl wenn man Dehnübungen macht und quasi am Anschlag ist. Ich hoffe es ist einigermaßen verständlich
Kennt ihr das auch?
Vielleicht auch eine Frage an die unter euch die schon ein Kind haben.
Bin jetzt nicht super panisch brauche gerade vielleicht einfach ein bisschen Bestätigung das das normal ist