SS-Diabetes/wie Nüchternwerte senken??

Hallo,

ich musste auch so ein Test machen.
Mein Nüchternwert lag bei 94 laut Ärztin sollte er unter 92 liegen.
Sie sagte nur zu mir das ich mehr Obst und Gemüse essen solle und dann würde ich es wieder im Griff bekommen.
Die anderen Werte nach 1 und 2 Stunde waren im normal bereich.
Ich bin heute in der 19SSW.
Jetzt machen wir nochmal in der 28SSW einen.
Ich esse das letzt mal Nachmittags so gegen 15 Uhr oder auch mal um 17 Uhr.
Morgens esse ich Vollkornbrot mit Wurst oder Käse, Stück Obst und dazu eine Tasse Tee.
Mittag das was ich koche.
Mache mir mehr Gemüse auf dem Teller und danach noch ein stück Obst.
Versuche über den Tag verteil bis zu 2 Liter zu trinken aber nur Wasser oder Tee.
Und das reicht mir dann auch.
Ich bin mal gespannt wie meine Werte in der 28 SSW sind.

Lg Daniela