Rauchen,will aufhören,klappt nicht! :-(

Ich habe ein problem ich rauche leider noch versuche mir das seid 4 wochen abzugewöhnen mit allem möglichen!
Bonbons,äpfel, harte nudeln kauen und kaugummis aber nichts hat geholfen!
dann kommt noch hinzu das mein partner auch raucht was mich nervt ich versuch aufzuhören und er raucht in meiner gegenwart!
was habt ihr versucht?
wie lange hats bei euch gedauert?