Progesteron vaginale Einnahme Nebenwirkungen?

Ich habe auch gehört, dass es in der Regeln oral zu mehr Nebenwirkungen kommt, hab bei mir aber genau das Gegenteil beobachtet.
Wenn man es oral nimmt, soll man es aber direkt vorm schlafen nehmen, weil es müde macht.

Nimmst du es denn oral oder vaginal ein?