Pizzabrötchen

Hallo zusammen
Und zwar wollte ich wissen ob ich in der Schwangerschaft
Mir selbst gemachte Pizzabrötchen machen darf?

Da ich die Brötchen in 2 teile schneide
Und darauf käme dann zuerst Tomatenmark drauf,
Danach kochschinken, und geriebene Emmentaler fertig Packung aus dem Supermarkt,

Darf ich dies so essen???
Ich bin in der 10ssw
Und wollte wissen ob dies machbar ist oder eher Finger weg davon?
Kann ich auch schmand essen aus dem Supermarkt im Kühlregal???
Hat da jemand Erfahrung?

Da dies bei 180°c für 10 Minuten im Backofen wäre