komplett schlaflos...

Hört sich doof an: Aber meine Allzweckwaffe bei Unruhe und Schlaflosigkeit ist eine Tasse "Träum schön"-Tee von Teekanne (alternativ ein anderer Tee mit Melisse), dann ein warmes Bad und mit warmen Körnerkissen auf Bauch, Niere... was halt angenehm ist, ab ins Bett!! Einfach göttlich! Ich les auch meistens noch vorher, bis die Augen schwer und müde sind. Gegens häufige Aufstehen zwecks Pipipilgerung trink ich halt abends generell nicht mehr so viel und vorallem nicht zu spät. Damit beschränkt sich das Pilgern auf 1-2mal, obwohl meine Kleine mittlerweile in SL liegt und tüchtig nach unten drückt.

Kopf hoch Mädels, wir wissen doch, wofür wir uns das "antun".