komplett schlaflos...

hi

ich kenn das bin jetzt in der 16 ssw und kann nachts immer nur ein paar stunden wecknicken gegen 2 wach ich dann wieder auf muss aufs klo (2-4x die nacht) und dann kann ich nicht mehr schlafen entweder ich hab heißhunger oder ich mach mir nen kopf.

ich hab leider auch keinen rat mittags hinlegen hilft bei mir abundzu aber es gibt auch tage da bin ich nur noch am ende. ich hoffe es wird besser mit der zeit.

einfach durchhalten sag ich mir immer das wird schon.