Ischias

oh ja... davon kann ich ein Lied singen :/

Ich hatte das schon lange vor der 20. SSW, da war es aber noch erträglich! Mittlerweile gibt es Tage, da zucke ich immer wieder zusammen, weil bei irgendeiner BEwegung wieder der Ischias weh tut :( Meistens hab ich das abends im Bett, ich kann nicht auf dem Rücken liegen. Wenn ich auf dem Sofa liege, komm ich hinterher kaum noch noch.

Ich gehe 1x die Woche zum SS-Schwimmen, das hilft zumindest ein wenig...

In meiner ersten SS hatte ich nur ganz am Ende leichte Probleme mit dem Ischias, diesmal ists echt heftig :/

LG; Andrea