ich habe eine frage und zwar hab ich abgenommen & ka wieso

Wenn du abends nur nen Apfel isst, musst du dich weder über Abnehmen, noch über die Übelkeit wundern...

Bei dir könnte echt normal essen die Lösung deiner Probleme sein. Durch leeren Magen wird einem oft schlecht. Und Abnehmen bei den Minimengen ist doch auch kein Wunder.

Versuchs mal. Vor allem paar Kohlenhydrate. Die sind ganz wichtig. Ist dir auch schwindlig? Würde mich nicht wundern. Sofern es dir möglich ist zu essen, tu es. Quäls dir rein. Ich mach das auch und ich bin eine von denen, die den ganzen Tag fröhlich über ihrem Eimer hängt...egal ob mit leerem, vollem oder normal gefülltem Magen. Ich versuch trotzdem dem Käfer zu Liebe so normal wie möglich zu essen...

Dinge, von denen dir schlecht wird, solltest du natürlich auslassen bei mir ging mal ne Woche nur Pizza - was solls. besser als nix.