Hilfee!

Hi,

Das Märchen vom für 2 essen wird nicht mehr erzählt!

Zu Beginn der SS gibt es 2 Phänomene; die einen haben kaum noch Appetit und andere könnten immerzu essen. Einige leiden unter mehr oder weniger stark ausgeprägter Übelkeit. Das kann der Körper verwinden. Dem Baby geht es gut.

Dein Mehrbedarf an Kilokalorien beginnt erst später, und selbst dann sprechen wir nur von ca. 200 zusätzlichen Kilokalorien.

Ich denke, du solltest auf dein Verlangen hören und trotzdem gesunde Ernährung nicht vernachlässigen.

Ich hab schon 10 kg drauf, was soll's. Ich esse wohl mehr als ich sollte, aber ich rauche dafür nicht mehr.

Setz dich nicht so unter Druck. Reichlich trinken, es dir beim Essen gutgehen lassen und die SS genießen .

Alles Gute