Gelenkenschmerzen - was tun

Hallo!
Danke für deine Antwort. Ich habe hier nochmal beim Arzt nachgefragt und er meinte auch es ist nicht dieses Syndrom.
Was auch komisch ist heute - es tut nur rechte Seite weh -Ellbogen und Handgelenk. Normalerweise tut bei mir dann alles weh, aber nicht nur die eine Seite. Ich vermute jetzt, dass ich nachts darauf geschlafen habe und deswegen tut das weh. Mein Mann hat auch dieses Schmerzpunkt gefunden und massiert und dann ging’s besser.
Sag mal: was hast du gemacht und die Schmerzen in Gelenken zu lindern? Einfach Ruhe oder noch was?