GEBURT - SCHMERZEN

Hallo.
Also zuerst einmal mach dich nicht zu sehr verrückt.Am besten du läßt alles auf dich zukommen.wenn du einen Kurs besucht hast ist das schon mal garnicht schlecht konzentrier dich einfach auf das atmen bei mir war es so das ich so auf das atmen konzentriert das du dabei garnicht an die schmerzen denkst.Und in dem moment wo du das baby hast ist alles vergessen.
Außerdem denk immer daran das du die Geburt ja nicht alleine machst es sind ja auch hebammen und ärzte da die dir so gut es geht helfen und dir auch wenn du es möchtest Schmerzmittel geben.
Ich wünsch dir eine schöne Geburt und mach dich nicht verrückt.

LG Nicole