Frühstück - Hungergefühl

Das ist ja wirklich schwierig bei dir.
Ess doch einfach ne zwischen Mahlzeit vormittags.
Banane oder so.
Ich esse in der Woche immer haferflocken mit obst und vollmilch.
Dazu trinke ich ein Glas saft.
Ich komme damit auch nicht immer bis zum Mittag.
Mir ist oft gegen 11 dann flau im Magen und esse ein Apfel oder ähnliches.
Am Wochenende gibt es Brötchen zum Frühstück.
Da esse ich oft mal 2.
damit komm ich immer bis zum Mittag.
Ich würde das ei essen auch nur aufs Wochenende begrenzen.
Zwei eier die Woche sind ok.
Was sind bei dir eigentlich gebäckstücke?