frauenarzt vs. hausarzt.

Kann verstehen, dass Du verzweifelt bist. Wenn Du viel im sitzen arbeitest und dann auch noch schwer hebst, ist das aber auch ziemlich belastend für Deinen Rücken! Da wäre dauerhaft leichte aber effektive Rückengymnastik (unter fachlicher Anleitung) schon wichtig!

Lass Dich von Deinem Hausarzt überweisen an einen Orthopäden oder lass CT oder so machen, um zu sehen, was bei Dir los ist. Die Schiefstellung würde ich auch mit Sohlen korrigieren. Lass Dir doch erklären, warum er Dir nur 1cm Sohlen geben will - vielleicht hat er dazu einen Grund? Bestimmt verschreiben die Dir auch Krankengymnastik, wo dann ganz vorsichtig bewegt wird, dass Du aus dem Teufelskreis Schmerz - keine Bewegung - nochmehr Schmerz rauskommst.

Mir wurde übrigens auch mal gesagt, dass mein Becken schief steht und daher alle Schmerzen kommen. Dann hat die Physiotherapeutin versucht das zu "richten" und mir einen Bandscheibenvorfall dabei beschert. (Ich kanns zwar nicht beweisen, aber die Schmerzen bis ins Bein haben eindeutig nach der Behandlung angefangen.) Mir hat dann (als die Bandscheibe sich zurückgebildet hatte) Gymnastik geholfen und Ultraschhallbehandlung als sanfte, tiefgehende Massage (die Wellen gehenja tief rein) - die andere Physiotherapeutin hat nämlich drauf gehört, wenn ich gsagt habe "da tuts weh!" und die verspannten Stellen gefunden und dann mit dem US dort massiert. Mit normaler Massage hätte man da nichts erreichen können, aber das hat auch langfristig geholfen und jetzt komme ich mit Gymnastik zurecht.