Geschrieben von CGN1984, 18. SSW am 31.05.2020, 7:15 Uhr |
Fersenschmerzen
Das kann alles mögliche sein und aus eigener Erfahrung kann ich dir nur raten, nicht zu lange mit dem Gang zum Orthopäden zu warten, sollte es nicht besser werden.
In der Zwischenzeit könntest du es aber damit versuchen, deine Füße über einen Ball oder eine Glasflasche zu rollen. Langsam, vorsichtig, nicht zu lange am Stück und dafür lieber regelmäßig. Das hat mir (neben Einlagen) bei einer Überlastung sehr gut geholfen.
- Fersenschmerzen - ELLIUM, 21. SSW 30.05.20, 19:30
- Re: Fersenschmerzen - Meyla, 13. SSW 30.05.20, 19:34
- Re: Fersenschmerzen - Soie 30.05.20, 20:27
- Re: Fersenschmerzen - Inarya, 20. SSW 30.05.20, 22:53
- Re: Fersenschmerzen - CGN1984, 18. SSW 31.05.20, 7:15
- Re: Fersenschmerzen - Banu28 31.05.20, 20:50
- Re: Fersenschmerzen - Aysemih 30.09.21, 13:40