Ernährungsumstellung wegen Wassereinlagerungen?!

Was ich dir noch bei Wassereinlagerungen empfehlen kann ist Brennesseltee. 3-5 Tassen über den Tag verteilt. Ist zwar Harnfördernd, aber es entwässert auch. Wurde mir in meiner ersten SS sowohl von meinem FA als auch meiner Hebi vorgeschlagen. Ansonsten viel Salz und mind. 2-3 Liter Wasser am Tag. Wenn du Bananen uns Früchte mit viel Fruchtzucker weglassen sollst, dann sieht mir das eher nach einer Gestationsdiabetes aus, als nach puren Wassereinlagerungen. Klär das bitte nochmal mit deinem FA und deiner Hebi ab. Falls sie einen Verdacht auf Gestationsdiabetes hat, dann lass das bitte von einem Diabetologen anhand eines oGTT überprüfen. Ansonsten kann ich mir nicht vorstellen warum du Südfrüchte weglassen sollst. Gerade auch Ananas wirkt entwässernd.

LG und alles Gute