Ernährt ihr euch wirklich so extrem gesund?

Hey, nein .
Vor der SS habe ich mich ziemlich gesund ernährt, es war einfach ne Gewohnheit. Zwar täglich Süßigkeiten, aber sehr wenig, zwei drei Stückchen Schokolade oder so, mehr nicht. Im ersten Trimester habe ich mich überwiegend von Pommes, Kekse, Falafel- oder Dönerbox und Gummibärchen ernährt. Meine Frauenärztin sagte besser das essen als gar nichts, da ich täglich erbrochen habe und mir von allem schlecht wurde. Ich musste auch dringend zunehmen. Gemüse konnte ich anfangs nicht riechen. Im zweiten Trimenon habe ich mit dem Döner und den Pommes bewusst aufgehört und angefangen täglich zu kochen, die Kraft war ja wieder plötzlich da und die Übelkeit schlagartig weg. Und seit einer Weile esse ich wieder nur wenig Süßigkeiten, denn ich hab bis jetzt 6 kg zugenommen!!! Und ich erkenne mich nicht wieder. Ich habe zwar mit Untergewicht gestartet (48kg,170cm), und bin mit zwei Babys schwanger (alles doppelt - Plazenta, Fruchtblase) , aber die Wassereinlagerungen sind jetzt schon da und sie werden begünstigt, wenn ich "Müll" esse.... Ich achte also jetzt seit kurzem wieder auf meine Ernährung . Aber so wirklich gesund ist trotzdem nicht alles :D.