zurück| Geschrieben von KrissiTina1986, 7. SSW am 10.07.2023, 13:40 Uhr |
Die Angst steigt!
Hallo ihr,
ich habe heute Abend meinen ersten Termin beim Frauenarzt u wenn ich nicht arbeite dann habe ich Angst u die Aufgregung steigt. Leider mussten wir 3 Rückschlage verkraften, 2 Mal wo schon das Herz geschlagen hat. Wie soll man die Angst zum Termin nur überstehen?! Hoffe ihr habt Tipps!
LG Krissi
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Re: Die Angst steigt!
Antwort von Astrid am 10.07.2023, 13:52 Uhr
Hallo,
diese Angst ist ja leider ganz normal, vor allem wenn man schon FGs hinter sich hat (kenne ich auch). Weißt du, man kann nicht jedes schlimme Gefühl mit tollen „Tipps“ einfach wegmachen, und das muss man auch nicht. Ängste und schlechte Gefühle gehören zum Leben dazu, und je mehr man sie loswerden will, desto hartnäckiger sind sie. Mir half immer am besten, das Gefühl zuzulassen und zu akzeptieren. Wenn man sich nicht dagegen wehrt, wird es oft schwächer.
Ich drücke fest die Daumen, dass diesmal alles prima verläuft! Wenn du magst, berichte doch hinterher mal vom Termin, gell!
LG
Re: Die Angst steigt!
Antwort von KrissiTina1986 am 10.07.2023, 13:54 Uhr
Danke sehr lieb von dir! Das werde ich versuchen. Hoffe ich kann dann positives berichten!
Hoffe einfach auf ein Happy End!!
Re: Die Angst steigt!
Antwort von Gatomon am 10.07.2023, 14:40 Uhr
Hey :)
Richtige Tipps kann ich leider nicht geben, da es so kommt wie es kommt und man leider keinen Einfluss drauf hat.. aber was mir geholfen hat: Ablenkung. Da ich viel mit Übelkeit zu tun hatte, war das auch viel Ablenkung. 
Drücke Dir die Daumen und bis dahin Ablenkung und tu dir was Gutes. 
LG
Ich hoffe du kannst positives berichten. 
Re: Die Angst steigt!
Antwort von KrissiTina1986 am 10.07.2023, 14:52 Uhr
Hallo
ja war gestern auf Konzert u heute auf Arbeit auch gut zu tun dann muss ich nicht soviel nachdenken u leichte Übelkeit habe ich auch etwas. Dann hoffe ich auf das positive:)
Vielen Dank!
Re: Die Angst steigt!
Antwort von Frankie91 am 10.07.2023, 15:28 Uhr
Ich habe mich auch abgelenkt mit schönen Sachen, habe mich über die Ausstattung informiert und nach Babykleidung geschaut. Seit ich das Baby regelmäßig gespürt habe, ging die Angst fast vollständig weg. 
Re: Die Angst steigt!
Antwort von miss_spicy am 10.07.2023, 15:37 Uhr
Das hast du wirklich schön geschrieben, sowas liest man hier sehr selten.
Re: Die Angst steigt!
Antwort von Nicole- am 10.07.2023, 16:03 Uhr
Es gibt viele gute Podcasts über youtube oder auch spotify. Die haben mit sehr geholfen mit solchen Ängste klar zu kommen.
Habe diese manchmal sogar während der Arbeit angehört.
Re: Die Angst steigt!
Antwort von KrissiTina1986 am 10.07.2023, 17:29 Uhr
Was meinst du genau?
Re: Die Angst steigt!
Antwort von KrissiTina1986 am 10.07.2023, 18:10 Uhr
Hallo
habe den Termin geschafft. Soweit alles in Ordnung. Soll in 2 Wochen nochmal hin. Herzschlag war auch zu sehen. Dann hoffe ich es geht weiter zum Happy End!
LG
Re: Die Angst steigt!
Antwort von Gatomon am 10.07.2023, 19:41 Uhr
Das klingt doch super! 
Und bis dahin netflixen, raus gehen und den Kopf frei kriegen, soweit möglich! 
Re: Die Angst steigt!
Antwort von Mejuna, 38. SSW am 10.07.2023, 20:34 Uhr
Ich verstehe dich ganz genau und weiß, was du durchmachst. Das wird allerdings bei den nächsten Terminen noch nicht besser. Ich dachte immer, wenn beim nächsten Termin alles gut ist, DANN entspann ich endlich ins genieße.
Ging bei mir erst so ab der 18. SSW, als ich die Kleine spüren konnte.
Mir hat es etwas geholfen wir zu sagen: Ich tue alles und hab alles getan, dass es meiner Maus gut geht. Mehr kann ich nicht tun! Ich hab es einfach nicht in der Hand bzw. mache ich alles, was „gut“ ist.
Re: Die Angst steigt!
Antwort von KrissiTina1986 am 10.07.2023, 20:47 Uhr
Ohje da habe ich noch einen weiten Weg vor mir. Ja wenn ich in 2 Wochen hin muss, bange ich wieder weil ich war ja schon so weit war u dann hatte das Herzchen nicht mehr geschlagen. Wie hast du das noch so durchgehalten?
Re: Die Angst steigt!
Antwort von Pebbie am 11.07.2023, 13:41 Uhr
Sie hat auf Astrids Beitrag geantwortet.
Re: Die Angst steigt!
Antwort von Regenbogenbaby2023, 24. SSW am 11.07.2023, 14:43 Uhr
Ich habe leider auch mega die Angst...allein wegen meiner ersten Schwangerschaft die so schlimm war und letztes Jahr hatten wir 5 Fehlgeburten. Ich kann dich so gut verstehen..alle 4 wochen bis man wieder gehen kann.. und ich hatte jedesmal so Panik vor dem Termin. Jetzt bin ich in der 24 ssw und merke mein Mäuschen täglich...aber ich muss sagen wenn sie mal ein paar Stunden ruhig ist bekomme ich immer noch angst.. oder auch die angst das ich eines Tages aufwache und sie nicht mehr spüre....habe total angst das sie in meinem Bauch verstirbt..ich bin wirklich froh wenn die Schwangerschaft vorbei ist.. mich ärgert diese Angst so...aber was man alles liest mit Stille Geburt etc... ich wünsche dir auf jeden Fall eine tolle Schwangerschaft und alles erdenklich Gute 
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