Bauch

Hallo,

nur Mut und Geduld - das wird wieder! Und nach der ersten SS sowieso. Es gibt tatsächlich ganz beneidenswerte Frauen, die ziehen nach einer SS sofort wieder ihre alten Klamotten an und man würde nie vermuten, dass sie zwei Wochen zuvor noch hochschwanger waren, aber für den bedauernswerten Großteil gilt dies nunmal nicht.

Rückbildungsgymnastik ist enorm wichtig, aber erstmal für den Beckenboden und weniger für die Figur. Daher ist es wichtig geduldig zu bleiben, weil man mit "bauchstraffenden" Übungen und Sportarten erstmal mehr kaputt als gut macht; die Bänder sollen nämlich nur diagonal bewegt werden, d.h. sit-ups fallen z.B. komplett weg.

Vielelicht tröstet es Dich, dass der Bauch mehr oder weniger von alleine verschwindet und ein klein wenig Sport und gesunde Ernährung nach ca. einem halben Jahr den letzten Schönheitskick bringen. Nimms gelassen: 9 Monate kommt das Kind, 9 Monate geht das Kind...

Liebe Grüße
Sabine