angst vor einer FG

Gesunde Ernährung, folsäure und Vitamine, keinen Stress und viel an der Luft spazieren, schwimmen.
Nicht rauchen und keinen Alkohol. Milch und Käse nicht vergessen.
Therapeuten von der Schwangerschaft in Kenntnis setzen. Familie ins Boot holen. Die Schwangerschaft genießen, freu dich auf dein Kind und liebe dich selbst.

Herzlichen Glückwunsch und alles alles Gute
Lg, Murmel