Kommt der ES noch? Oder wars das?

Hallo.
Ich würde den Frauenmanteltee in der ersten Zyklushälfte trinken. Kannst diesen auch mit dem Himbeerblättertee mischen. Ich hatte danach immer den ES nicht nur früher (Zyklen wurden endlich kürzer, sonst ca. 40 Tage), sondern so heftig schmerzhaft, dass ich immer wusste wann der ist und brauchte dazu keine Ovus. Versuchs mal ruhig.
Ansonsten schwankte die Tempi bei mir auch. Darauf konnte ich mich nie verlassen. Nur wenn sie vor der Regel sank, darauf konnte ich mich verlassen, dass ich nicht schwanger war.
Bei mir hat es letzten Endes geklappt, als ich mit Sport anfing. Bin regelmäßig gelaufen und habe Yoga gemacht. Der Kopf war dann für die SS frei.
Wünsche Dir alles gute!!!