Ich habe es versucht

du erwartest, dass ER etwas ändert, damit es DIR besser geht. das ist ein schöner wunsch, aber leider an der realität vorbei. auch wenn sein verhalten nicht in ordnung ist bist doch du es, die die verantwortung dafür trägt, wie es dir geht.

er kann dich nur dann kaputtmachen, wenn du es zulässt.

da du es offenbar zulässt und dich nicht in der lage siehst, für dich einzustehen halte ich es für sinnvoll, mit therapeutischer untestützung zu lernen, dich nicht mehr in eine handlungsunfähige opferrolle zu begeben.