zurück| Geschrieben von KatzidieKatze am 22.10.2023, 21:43 Uhr |
War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Morgens: eine Scheibe Brot mit Butter und frischkäse, drei Tomaten und etwas Wasser
1 Zwischenmahlzeit: ein halber Apfel
Mittagessen: ein halbes Brötchen mit Butter und Käse und 3 Tomaten
1 Zwischenmahlzeit: ein gelbes Brötchen mit Butter und Käse und halber Apfel
Kaffemahlzeit: etwas Bio Joghurt und ein Stückchen Kuchen
Abendessen: zwei Fischstäbchen, mit zwei kleinen Händen Pommes , beides aus dem Backofen, mit etwas Zucchini aus dem Backofen.
Spätmahlzeit: noch etwas Butterbrot.
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Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von AnnikaHä am 22.10.2023, 22:06 Uhr
Ich würde noch mehr Kuchen oder nen extra Schokopudding geben. Am besten zum Abendessen. Ansonsten klingt das gut.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von Cafe2go am 22.10.2023, 22:13 Uhr
Wirklich? Ich hätte gemeint, der Speiseplan bräuchte dringend noch ein oder zwei Butterbrote 
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 22.10.2023, 22:42 Uhr
Warum noch mehr Kuchen und Joghurt? Das war von mir aus gesehen eine Handfläche voll und ein größerer Joghurt. So ein Becher mit pürierten Obst drin. Ein fertiger . Von links nach rechts 7 cm und von oben nach unten 9 cm. So groß ist meine Handfläche.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 22.10.2023, 22:46 Uhr
5 mal Getreide und Kartoffeln habe ich gelesen . Ein Kind in dem Alter soll noch mehr essen ?
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von usako am 23.10.2023, 4:35 Uhr
Das ist schwer zu sagen. Wie alt ist denn dein Kind? Fragt es nach mehr essen oder scheint es nach seinen Mahlzeiten zufrieden zu sein? Nimmt es genug zu? Macht es regelmäßig groß und klein?Wird es häufig krank? Wenn du im Alltag keine Probleme erkennst, würde ich sagen, dass für dein Kind diese Ernährung genau die richtige ist 
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von NaduNaduNadu am 23.10.2023, 7:35 Uhr
Die Kommentare mit Kuchen und Butterbrot waren sarkastisch gemeint, falls du das nicht verstanden hast.
Da wird bestimmt ein Troll gewittert.
So um deine Frage zu beantworten;
Die Menge ist aufjedenfall ausreichend.
Bietest du zu jedem Essen Wasser oder auch mal ungesüssten Tee an?
Du hast eine sehr einseitige Ernährung.
Versuch mehr Gemüse anzubieten.
Gekocht oder roh zum knabbern.
Du kannst Suppen oder auch zerkleinertes Gemüse in Sauce, Pfannekuchen oder Omlett anbieten
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 23.10.2023, 7:51 Uhr
Warum steht es dann so da, wenn es gar nicht so ist, wie auf neuntem Plan für 1—3 jährige Kinder?
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von NaduNaduNadu am 23.10.2023, 9:16 Uhr
5 Portion Obst, besser noch Gemüse sind super gut. (Obst hat Zucker)
Dazu würde ich bei 2 Mahlzeiten noch ein wenig Vollkorn Getreide oder gesunde Haferflocken anbieten.
Etwas Eier, Käse, Fleisch
Aufjedenfall sollte der Gemüseanteil immer am größten sein.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von Lalilu. am 23.10.2023, 9:38 Uhr
Echt jetzt? Das war doch nur Ironie von den anderen.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von Rachelffm am 23.10.2023, 9:43 Uhr
ok, das mit der handfläche schießt für mich den vogel ab. das muss doch jetzt echt ein troll sein.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 23.10.2023, 10:10 Uhr
Mindestens 7 mal Getränke am Tag, Wasser und verdünnte Saftsc, wenn möglich, 100 Prozent Direktsaft, ab und zu Tee
3 Portionen Gemüse und Hülsenfrüchte und 2 Portionen Obst
5 Portionen Getreide und Kartoffeln
3 Portionen Milch und Milchprodukte
1—2 mal pro Woche Fleisch
3 mal pro Woche Fleisch und Wurst
1—2 mal Eier pro Woche
5 Portionen Fette und gemahlene Nüsse
1 mal was Süßes oder Salziges oder Fettiges am Tag.
Ist das so richtig?
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von NaduNaduNadu am 23.10.2023, 11:05 Uhr
Nein.
Ein Kleinkind würde ich hauptsächlich Wasser anbieten, nach Bedarf Pre und ab und an ungesüssten Tee.
Auf Saft würde ich möglichst verzichten.
Wenn es denn unbedingt sein muss dann als sehr verdünnte Schorle zum Mittagessen.
Und jeder isst und trinkt individuell.
Mein Sohn trinkt schon immer knapp 1,5 Liter täglich.
Wir essen z.b. mehr Eier wie soll man mit 1-2 Eier die Woche auskommen. Für mich ein Rätsel 
Kartoffeln sind für mich kein Getreide.
Milchprodukte würde ich lieber auf hochwertigen Käse setzen als auf Kuhmilch .
Ein Kleinkind sollte auch nicht über 330 ml Milchprodukte täglich verzehren.
Da würde ich persönlich lieber Pre geben. Da ist da Eiweiß verträglich umgewandelt und kann nach Bedarf getrunken werden.
Gemüse kann man nicht zu viel geben, lieber darauf die Ernährung aufbauen. Statt auf Weißbrot 
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 23.10.2023, 11:21 Uhr
Weißbrot kaufe ich nie. Dinkel oder Vollkorn, auch bei Getreideprodukten.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von NaduNaduNadu am 23.10.2023, 11:33 Uhr
Aber auch 4 x Dinkel Brot und ein Kuchen am Tag wie aus dein Beispiel ist zu einseitig.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 23.10.2023, 13:25 Uhr
Abends wird warm gegessen. Tagsüber ist keine Zeit dafür. Da gibt es öfters Stulle.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von NaduNaduNadu am 23.10.2023, 13:47 Uhr
Naja ein verrührtes Ei oder ein Gemüse Pfannkuchen in der Pfanne machen oder vorkochen und dann aufwärmen beansprucht nicht viel Zeit.
Gemüse muss auch nicht zwingend gekocht sein.
Aber wie gesagt immer nur einseitige Stulle ist nicht sehr Abwechslungsreich und gesund.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 23.10.2023, 13:54 Uhr
Wir sind erst abends wieder zuhause und können da nicht kochen, wo wir sind .
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von NaduNaduNadu am 23.10.2023, 14:07 Uhr
Wie gesagt muss man Obst und Gemüse nicht zwingend kochen 
.
Kannst Sticks machen.
Wenn das noch zu groß ist geht auch Obst / Gemüse mit ein Gemüsehacker oder ähnlichen zerkleinern.
Vorgekochtes oder vorbereitetes mitnehmen.
Vieles schmeckt auch kalt wie ein Cous Cous Linsen Salat, Gries, Obstmus, Pfannekuchen.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von KatzidieKatze am 23.10.2023, 22:07 Uhr
Vor ein paar Minuten sind wir heimgekommen. Mussten leider laufen. Wegen einer Baustelle kam kein Bus und die Straßenbahn war auch schon weg. Ich kümmere mich täglich um jemanden im Krankenhaus.
Re: War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke
Antwort von Neverland am 02.11.2023, 9:33 Uhr
Buche am besten direkt den Platz in der Ernährungsklinik.
Gesund und kindgerecht ist das nicht, wird halt der nächste Moppel herangezogen. Und später war es dann wieder Anlage und der schwere Körperbau.
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