Langschläfer

Wie gestaltet ihr denn die Zeit vor dem Zubettgehen? Plant ihr genügend Zeit zum abschalten und runterkommen ein? Habt ihr ein Abendritual?

Von "Langschläfer" kann man ja bei 6.30 bis 6:45 nun wirklich nicht sprechen.

Mein Kind ist 4,5. Sie geht gegen 20:30 Uhr ins Bett und vor 7:45 (eher 8:00) Uhr ist an Aufstehen überhaupt nicht zu denken. Und sie macht auch noch mind. 1 h Mittagsschlaf.