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Geschrieben von Cafe2go am 26.12.2023, 9:18 Uhr

Kleinkind schläft nachts für 3h nicht

Ich denke, dass es ohne die Wachphase nachts zu viel Schlaf wäre, das wären dann ja 14,5h - das ist für die meisten 1,5J zu viel.
Meine Kleine, ebenfalls 1,5J schläft insgesamt 11-13h (meist so 12h).

Bei euch sind es jetzt 9-3, 6-8, 12-15 = 11h.
Ich höre immer wieder, man kann den Gesamtschlafbedarf nicht ändern, aber die Zeiten verschieben. Ich würde also versuchen den Schlafbedarf von 11h für euch "angenehm" zu verschieben.

 
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