Kind 2 Jahre verdrehter Schlafrythmus

Hi,

es ist heiß draußen und lange hell, da stellt sich ein Rhythmus schon mal um, geht uns ja nicht anders. Ist ihr Zimmer angenehm temperiert oder sehr heiß?
Macht sie abends noch etwas "aufregendes" zB Fernsehen?

Ich würde auch den MIttagsschlaf verkürzen, wenn es auf Dauer abends so spät wird. Lass sie max. 1,5 Std. auch wenn sie danach knatscht (auch das kann schon zu lange sein). Das kann auch 2 Wochen dauern, bis sie sich an den kurzen Mittagsschlaf gewöhnt. Da müsst ihr dann halt durch, damit die Abende besser werden.

Karina