wieder eine woche früher

Hallo zusammen wie mich das aufregt hatte jetzt meine periode regelmäsig und das letzte mal haz sie sich verschoben das es eine wo früher kamm. Müsste sie eigendlich nächstes we dann wieder bekommen. Hatte heute sex mit freund ungeschützt nach par stunden bin ich auf toilette und was seh ich da blutung. Wie mich das ankotzt so kann ich ja nie meine fruchtbaren tage rausfinden. Was kann ich tun.