5jähriger so zappelig -- was kann man machen?

hey,
zappeligkeit ist ja meist ein Symptom von zu wenig Action (wir haben zeitweise das gleiche Problem hier )
es hilft ungemein, wenn die Kinder sich viel bewegen und auch was für den Kopf dabei ist. also z.B. im Wald scheint er sich ja für viel zu interessieren, wäre doch dann ideal, wenn man ihm schon die verschiedenen Bäume erklärt, auf Fährtensuche geht, konzentriert versucht Geräusche zu lokalisieren und das entsprechende Tier dazu zu erraten oder oder oder.

dass er sehr aufgeweckt ist, spricht ja auch dafür, dass er viele neue Reize braucht.
vielleicht baut ihr bei schlechtem Wetter mal einen Parcour in der Wohnung mit Kissenburgen zum drüberstiefeln, Hindernismöbeln zum erklimmen(das Sofa mitten im Raum zum drüber hechten und ein kleiner Tisch zum drunter durch robben oder so) mit vielen verschiedenen Stationen, an denen kleine Aufgaben erledigt werden müssen(ein kleines Puzzle legen, ein Rätsel lösen, eine Figur aus Knete formen)
ist nur ne Idee für mieses Wetter..haben wir heute gemacht kam gut an