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Geschrieben von Franz Josef Neffe am 04.01.2012, 20:14 Uhr

X-Beine wegtrainieren

Ein kleiner Tip:
Charlie Chaplin brauchte für seine Filme immer O-Beine. Wie trainiert man sich O-Beine? Ganz einfach: Fußspitzen nach außen drehen und laufen. Das trainiert die Muskeln dafür.
Und x-Beine? Na, entgegengesetzt: Fußspitzen nach innen drehen und laufen!
Jetzt kann sich Dein Junge selber überlegen, ob er lieber auf O- oder auf X-Beine trainiert. Jeweils auf halbem Wege das Training beendet, ergibt gerade Beine. Natürlich gibt es noch mehr Details, die man da trainieren kann, aber das soll als Anregung genügen. Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

 
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