Was tut ihr für euer Immunsystem?

Hi, erst Mal gute Besserung!
Ich denke tatsächlich,
Viel Schlaf, wenig Stress, jeden Tag kurz raus, Sonne, frische Luft ist das wichtigste.

Du klingst verzweifelt, da würd ich tatsächlich auch Probiotika aus der Apotheke versuchen.

Vitamin d Spiegel checken lassen ist eine gute Idee.

Ingwer shots selber machen ( Orangen Saft, Ingwer, Curcuma)... Viele bunte Sachen essen, Rohkost...
Viel Hände waschen.
Es wird wieder besser, ganz sicher. Alles liebe