Fruchtzwerge, Fruchtriegel und Co als Snack

Meine Kids sind ja schon „groß“ (6,8,14,19,21) aber sie bekamen und bekommen ab und zu einen fruchtzwerg. Als Nachtisch oder auch mal zwischendurch.
Ich esse ja auch Joghurt. Und ja da ist viel Zucker drin. Aber meine Kids bewegen sich ja auch sehr viel, sind alle schlank. Also ist das ok wenn man nicht übertreibt