Bandscheibe

Hallo,

ob Du operiert werden musst, ist ja ganz individuell abhängig von Deinem genauen Krankheitsbild.
Aufhalten und verbessern kannst Du das ganze aber, wenn Du moderates Krafttraining und gezielte Übungen machst, die ein Physiotherapeut Dir zeigen sollte.
Und ja: Das ist anstrengend und auch zeitraubend, gerade mit kleinem Kind, aber es hilft wirklich.

Viele Grüße