14monate

Hallo.
Mein Sohn ist jetzt fast 14 Monate alt und sein Kinderarzt sagt dass er jetzt alles mit essen darf. Dennoch bin ich skeptisch, bei Essen die Kohl oder andere blähungsfördernde Lebensmittel.
Was meint ihr?
Er isst alles mit, aber möglichst wenig gewürzt. Pfeffer lasse ich noch weg genau so wie Salz.
Sollte ich noch irgendwas beachten?

Zweite Frage.
Er isst nicht selbständig vom löffel ist das normal in dem Alter oder kommt das noch?
Brot oder Brötchen isst er liebend gerne selber. Trinken versuchen wir mittlerweile auch schonmal aus dem becher zu geben. Er trinkt nur Wasser oder ungesüßten Tee. Ganz selten mal kakao oder stark verdünnten Apfelsaft.

Hat jemand noch gute Tipps für mich und meinen kleinen?