zurück| von 1984mausi33, 28. SSW am 07.02.2018, 14:33 Uhr |
Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Meine Ärztin hat gerade angerufen alle Werte waren zu hoch , hab es also definitiv 
Hab am Freitag gleich Termin zur Ernährungsberatung und um das Gerät zum testen abzuholen ... Hoffentlich muss ich nicht spritzen 
Dachte eher an eine Fehldiagnose beim ersten Test ....
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Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von Kristina94 am 07.02.2018, 14:42 Uhr
Oh man das tut mir echt leid 
ich drücke dir ganz fest die Daumen das du es mit der Ernährung gut im Griff bekommst. 
Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von weekend, 28. SSW am 07.02.2018, 15:01 Uhr
Uff!
Ich drück Dir auch die Daumen, dass es mit der Ernährung klappt. Ansonsten: Es sind ja nur noch 12 Wochen, vielleicht ein kleiner Trost ...
Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von Späti79, 25. SSW am 07.02.2018, 15:10 Uhr
Ach Mist.....aber das kann man zum Glück ja gut einstellen!!!!
Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von 1984mausi33 am 07.02.2018, 15:59 Uhr
Das Problem ist , dass ich mich im Moment nur von Schokolade ernähren könnte ! Und das wird Horror da drauf zu verzichten . Auch kein Obst wegen dem Fruchtzucker....
Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von Patte78 am 07.02.2018, 16:30 Uhr
Och Nö, das tut mir leid!!!
Drücke die Daumen, dass es mit Ernährungsumstellung klappt!!
Noch 3 Monate...ist ja zum Glück auch nicht mehr soooo lange
Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von Murkel4 am 07.02.2018, 18:05 Uhr
Ich hab neulich noch gehört, dass in Kakao Eisen ist und Heißhunger auf Schoki häufig durch Eisenmangel begründet werden kann 
Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von weekend, 29. SSW am 08.02.2018, 9:00 Uhr
Es gibt viel Obst, das wenig Fruchtzucker enthält (Erdbeeren und Himbeeren z.B.), vielleicht kannst Du Dich damit retten?
Ansonsten - probier vielleicht mal Schokolade mit einem sehr hohen Kakaoanteil, von Lindt gibt es glaub ich eine mit 99% Kakao. Die hat kaum Zucker und je nachdem, was für ein Verlangen auf Süßes Du hast, hilft die vielleicht auch? (Wobei ich das kenne, sowas tröstet mich nicht wirklich, weil bei mir "Lust auf Schoki" eher in Richtung Ritter Sport Alpenmiclh geht ...)
Es gibt ja auch Diätschokolade, wobei ich mal gelesen habe, dass man auf künstliche Süßstoffe in der SS verzichten soll. Aber da wird Dir der Ernährungsberater sicher helfen können.
Ansonsten geht so ein "Jieper" auf Süßes auch weg, wenn man es konsequent ignoriert. Meist hat Heißhunger auf Süßes mit einem stark schwankenden Blutzuckerspiegel zu tun - wenn Du da zwei, drei Tage gegen ankämpfst (und Dich konsequent mit Vollkornprodukten ernährst) geht der von allein weg. Wenn er allerdings tatsächlich einen Mangel widerspiegelt (sei es Eisen oder einfach "Kalorien"), dann solltest Du schauen, dass Du den Mangel behebst. Mit Kohlenhydraten (Vollkorn) oder eben Eisen. Weiß grad nicht, was sonst noch in Schoki drin ist. Wobei im Fall von Eisenmangel ja die mit 99% Kakao auch helfen sollte.
Wenn das alles nicht hilft, bleibt immer noch die negative Konditionierung. ;-) Immer, wenn Du Heißhunger auf was Süßes hast, zwingst Du Dich was zu essen, was Du nicht magst. Oder Du bindest Dir einen Gummi ums Handgelenk und schnipst den dagegen. Ich hab es noch nicht selbst ausprobiert, aber soll helfen.
Re: Ss Diabetes 2. Zuckertest auch zu hoch
Antwort von Diana 1980 am 08.02.2018, 20:34 Uhr
Hi!
Bin seit knapp 1,5 Wochen selber von SSDiabetes betroffen. War anfangs ein Schock, da der Bäcker und die Schokolade meine liebsten Freunde in dieser SS waren. Ja, es ist phasenweise noch immer hart, doch wenn man sich mal ernsthaft mit den Themen Zucker und Kohlenhydrate beschäftigt, fällt man fast vom Glauben ab. 
Krass was wir/ man sich da in Massen und ohne Verstand hineinschaufelt.
Meine Intension, sich jetzt so akribisch mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen, rührt daher, dass ich soviel Disziplin und Selbstbeherrschung aufbringe möchte wie es geht, um mein Mädchen im Geburtshaus auf die Welt zu bringen, und nicht im KKH. Das geht aber nur ohne Insulin.
Lass Dich auf alle Fälle gescheit bzgl. Ernährung beraten!
Viel Erfolg! Du packst das!
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