zurück| Geschrieben von kleinemine am 15.01.2019, 13:34 Uhr |
Beckenboden
Hallo ihr Lieben ,
Wie sieht es bei euch aus? Ist euer beckenboden wiedr fit ?macht ihr noch Übungen?
Also mein beckenboden wird gefühlt wieder schlechter.
Ich versuche zumindesnds Abends 1-2 Übungen im Bett zu machen. Muss dazu auch sagen das ich oft einfach nicht drann denke.
Ich trage meinen Sohn eigentlich immer. Er liegt nicht im Kinderwagen da er es nicht schön findet außer die ersten 5 Minuten. So mit nehme ich die trage direkt isr einfacher für alle :).
Ich wollte nochmal einen Kurs machen wenn wie nicht mehr so viel tragen wie macht ihr es?
Beitrag beantworten
- Beckenboden - kleinemine 15.01.19, 13:34
- Re: Beckenboden - Dorobe84 15.01.19, 16:10
- Re: Beckenboden - kleinemine 15.01.19, 17:56
- Re: Beckenboden - AndreaM83 15.01.19, 19:13
- Re: Beckenboden - Tuffy83 15.01.19, 19:15
- Re: Beckenboden - knuspi 16.01.19, 8:47
- Re: Beckenboden - Dorobe84 15.01.19, 16:10
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Beckenboden
Hi Mädels! Wie geht es eurem Beckenboden? Eine von uns schrieb im letzten Post, dass er so sehr beansprucht ist. Bei mir ist auch nicht alles so wie es sein soll. Nach Belastung habe ich Schmerzen und auch ab und zu ein Fremdkörpergefühl. Wie isses bei euch? Könnt ihr schon ...
von AlmutP 27.08.2023
Stichwort: Beckenboden
Beckenboden/Damm.. Druck nach unten
Hallo, hab mal eine Frage an die Mehrfachmamis. Macht ihr in der Schwangerschaft speziell Beckenbodentraining? Wenn ja, welche Übungen? Es ist meine dritte Schwangerschaft und mein Beckenboden schmerzt mittlerweile schon, wenn ich nur mal eine halbe Stunde stehe. Laufen und ...
von murmelchen85, 18. SSW 16.12.2020
Stichwort: Beckenboden
Beckenbodengymnastik
Hallo zusammen :) Ich bin gerade am überlegen wie das mit der beckenbodengymnastik so ist. Da dacht ich ich frag mal in die Runde :) Macht ihr da Übungen? Könnt ihr welche empfehlen? Hab nämlich immer wieder schon das Gefühl als müsse ich jetzt sofort auf Toilette oder es ist ...
von Krümel_94, 17. SSW 06.12.2020
Stichwort: Beckenboden
Drück Beckenboden
Hallo, Hat von euch auch jemand schon so extremen Druck auf dem Beckenboden? Ich hab das jetzt knapp seit einer Woche und es wird tendenziell eher stärker als wieder besser. Beim stehen und laufen fühlt es sich an als ob's gleich "platsch" macht und das Baby rausfällt. ...
von Mrs_Capuccina, 15. SSW 26.11.2019
Stichwort: Beckenboden
