Schlaflose Nächte belasten die Beziehung

Schönen guten Morgen,

ich brauch mal ein paar aufmunternde Worte, denn ich bin schon ziemlich verzweifelt.

Mein Sohn schläft sehr schlecht, ich habs ja schon öfters geschrieben.

Er schläft zwar brav alleine ein, aber so ca. ab 10 Uhr abends wird er im 15 Minuten-Takt wach und weint. Manchmal hilft die Flasche, manchmal herumtragen, manchmal gar nichts. Ich schlafe iegntlich nie.

Mittlerweile wirkt sich das aber auf die ganze Familie auf. Ich bin immer gereizt und übermüdet, fühle mich von meinem Mann im Stich gelassen - der bemüht sich zwar schon, kann mir aber auch nicht helfen. Meine ältere Tochter leidet auch sehr unter meinen Launen und kann auch nicht mehr so gut schlafen (schläft mit meinem Sohn in einem Zimmer).

Hab schon viel versucht - bei uns im Bett schlafen zB macht es noch schlimmer. Das geht jetzt schon sehr lange so.

Hat jemand einen Tipp bzw. gehts wem ähnlich?

Bin für jede Hilfe dankbar.
Lg A.