Fehlgeburt in der 8.SSW

Hallo Ihr Lieben,

ich bin 30 Jahre alt, habe eine dreijährige Tochter.
Heute habe ich beim Arzt erfahren, dass meine Schwangerschaft (8SSW) nicht intakt ist. Ich hatte bei 6+3 schon ein Ultraschall, bei der man eine Fruchthöhle und einen Dottersack sah. Allerdings konnte man keinen Embryo sehen. Heute bei 7+4 waren Feuchthöhle und Dottersack gewachsen, aber er konnte keine Herzaktivität feststellen. Ich habe einen tollen Arzt, der eigentlich immer sehr positiv ist. Diesesmal hat er mich ganz traurig angeguckt und mir gesagt, dass es leider nicht gut ausschaut.
Meine Welt ist in dem Moment zusammengebrochen.
Ich sollte Blut abgeben und morgen früh nochmal, um zu schauen, ob der HCG Wert schon runtergeht.
Ich war vorher nur einmal schwanger und da lief alles gut. Ich habe schon oft über Fehlgeburten gelesen und es kam auch schon bei Freunden vor. Allerdings kann ich es kaum fassen, dass es mir nun auch passiert ist.
Das schlimmste ist, dass ich immernoch unter Übelkeit leide...
Wie seid ihr mit eurer Fehlgeburt umgegangen?
Habt ihr auf einen natürlichen Abgang gewartet oder habt ihr eine Ausscharbung durchführen lassen?
Ich bin hin und hergerissen. Einerseits würde ich gerne warten, andererseits möchte ich, dass diese Übelkeit aufhört. Es ist auch ein komisches Gefühl etwas in sich zu tragen, was da eigentlich nicht hingehört...
Vielleicht kann mir hier jemand das ein oder andere empfehlen...
Es trifft einen so unerwartet... :.(