tagsüber einschlafprobleme

Hallo zusammen!
Meine kleine Tochter, 7 Monate, hat tagsüber Probleme mit dem einschlafen. Abends ist es eigentlich weniger schwierig, auch nachts nicht (kommt ca.2x,wird noch gestillt und schläft gleich wieder ein). Aber tagsüber will sie einfach nicht einschlafen obwohl sie hundemüde und sehr quengelig ist. Helfen tut meistens dann nur noch der kiwa und länger spazierengehen, aber das kann doch keine Lösung sein. Ich will sie auf keinen Fall schreien lassen, aber manchmal weiß ich keine andere Lösung, als neben sie zu legen und zu streicheln und sie schreien zu lassen.wenn es zu extrem wird, nehm ich sie wieder hoch und sie beruhigt sich sofort. Allerdings schläft sie auch auf meinem arm nicht ein.habs auch mit vorsingen usw.schon probiert,nichts hilft.will aber das Zimmer nicht verdunkeln,da ich nicht will,dass sie Tag und Nacht verwechselt... Habt ihr noch ne Idee?