Juni 2022 Mamis

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Geschrieben von MarDie am 22.05.2022, 14:13 Uhr

Zuckerkonsum vor ET!?

Huhu,

ich habe bei 34+0 mit der Louwen Ernährung begonnen. Eigentlich war der Plan das auch 6 Wochen durchzuziehen, so wie es vorgesehen ist. Aber unsere Maus kam dann bei 36+3, also musste ich nicht lange durchhalten.
Laut dem Herrn Louwen geht es hier wirklich nur um den Verzicht von Industriezucker und Weißmehl, d.h. Fruchtzucker ist total in Ordnung. Es gibt natürlich auch Leute die es noch strenger durchziehen und auch auf sowas verzichten, hätte ich persönlich aber keine Lust drauf. Für mich hat das ganz gut funktioniert nur mit Zucker und Weißmehl, habe mir für den Heißhunger Schokolade gekauft, welche mit Datteln gesüßt ist. Brot etc. backen wir sowieso meist mit Dinkelvollkornmehl. Selbst Pizzateig etc geht ganz gut damit.
Vom Blasensprung daheim bis zur Geburt im KH vergingen dann keine 7 Stunden. Es war zwar schmerzhaft, aber alles in allem gut machbar und ich habe keine Schmerzmittel gehabt. Ob das nun an den zwei Wochen Verzicht auf Zucker und Weißmehl lag - das weiß natürlich keiner Sofern man sich mit sowas nicht zu sehr quält, würde ich es auf jeden Fall versuchen.

 
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