Zubettgehzeit sehr spät

Gute Frage!
Klingt nach zu viel Aktion zur falschen Zeit.
Könnt ihr etwas an eurem Tagesablauf ändern/vorziehen?

Meine schläft zwar gegen 21:00 Uhr ein und auch meist durch, aber dafür tut sie sich sehr schwer, allein in ihrem Bettchen einzuschlafen.
Ich kann sie nur schlafend dort ablegen, sonst ist das Geschrei groß.
Bin dankbar für Tipps!